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入会・トレーニング開始までの流れ



 ★ スタジオ・プールのプログラムも充実!
    ご自分の目的に合ったプログラムへチャレンジしてみましょう!

 

バランスボール

バランストレーニング

ストレッチ

ストレッチ

エアロビクス

エアロビクス

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(4) リラクゼーション
    → お風呂、サウナ、マッサージチェアを完備。トレーニングで疲れた体をリフレッシュ!

 

お風呂

お風呂

サウナ

サウナ

リラックス

リラクゼーション